Дамббеллхүч чадлаа нэмэгдүүлж, бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зайлшгүй шаардлагатай тоног төхөөрөмж юм.Та анхлан суралцагч ч бай, фитнессээр хичээллэдэг туршлагатай ч бай дасгалдаа дамббелл оруулах нь фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань тусална.Тоног төхөөрөмж фитнессийн цемент дамббелл иж бүрдэл 50кг элсээр дүүргэсэн жин, манкуернас тохируулж болох штанг 10кг биеийн тамирын дамббелл зэрэг өргөн сонголттойгоор хүн бүрт тохирох зүйл бий.
Хэрэглэх гол давуу талуудын нэгдамббеллнь тэдний олон талт байдал юм.Тэдгээр нь янз бүрийн дасгал хийхэд, Bicep Curls, үүнд хэрэглэж болно.Энэхүү олон талт байдал нь янз бүрийн булчингийн бүлгүүдэд чиглүүлж, дасгалын цогц горимыг бий болгох боломжийг олгодог.Нэмж дурдахад, Тоног төхөөрөмжийн фитнесс цемент дамббелл иж бүрдэл 50кг Элсээр дүүргэсэн жингийн таваг Жин Манкуерна тохируулж болдог штанга 10кг Биеийн тамирын заалны дамббеллуудын тохируулгатай шинж чанар нь таны хэрэгцээнд нийцүүлэн жингээ хялбархан нэмэгдүүлэх, багасгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таны хүч чадлыг ахиулж, дасан зохицох боломжийг олгоно.
Дамббелл ашиглахын бас нэг давуу тал нь таны ерөнхий тогтвортой байдал, зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг.Тогтвортой байдал, дэмжлэг үзүүлдэг машинуудаас ялгаатай нь дамббелл ашиглах нь жингээ хянахын тулд тогтворжуулах булчингаа ажиллуулахыг шаарддаг.Энэ нь тэнцвэр, зохицуулалтыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа, спортын гүйцэтгэлд тустай.
Бие махбодийн ашиг тусаас гадна нэгтгэхдамббеллДасгал хөдөлгөөн хийх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.Дадлага, үүнд Дамббелл бат бөх сургалт, стрессийг бууруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах зорилгоор үзүүлсэн.
Тоног төхөөрөмжийн биеийн тамирын зааланд ашиглахдаа 50кг Элс бөгжний жинтэй жингийн жингийн жингийн жингийн тохируулгатай Barcunas TABLEAL STACKELS CANCELLING TABLELSING TABLELSING CANCELLING STAMELSING TABLELING CANCELLINGSINAДамббелл, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв хэлбэр, техникийг хангах нь чухал юм.Мөн хөнгөн жингээс эхэлж, хүч чадал сайжрах тусам ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Бүгдээрээ,дамббеллхүч чадал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдлыг сайжруулахыг хайж буй хэн нэгэнд зориулсан үнэ цэнэтэй хэрэгсэл юм.Тоног төхөөрөмжийн фитнесс цемент дамббелл иж бүрдэл 50 кг элсээр дүүргэсэн жингийн хавтан жин Манкуернас тохируулж болох штанг 10 кг биеийн тамирын заалны дамббелл гэх мэт сонголтуудын тусламжтайгаар үр дүнтэй, хүнд хэцүү дасгалуудыг хийх боломж хязгааргүй юм.Та гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд ажиллаж байгаа эсэх нь таны дасгалын горимд дамббеллийг оруулах эсэх нь фитнесийн зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 4-р сарын 11