Олон нийтийн сэтгэл зүйгээр үхсэн өргөгч онгоцнууд шалны тавцан дундуур штанг шидэж байгаа дүр төрхтэй байж болох ч үнэн нь хүүхэлдэйн кино шиг биш юм.Олимпийн хүндийг өргөлтийн тамирчид болон тэд болохыг эрмэлздэг хүмүүс мөрний өндрөөс маш их жин хаяж байсан ч тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмжөө илүү сайн арчлах ёстой.
Тоног төхөөрөмж, биеийн тамирын шалыг байнга солихыг хэн ч хүсэхгүй.Бампер хавтан болон бусад удаан эдэлгээтэй тоног төхөөрөмж нь хүндийг өргөлтийн тамирчин оролдлогоос аврах шаардлагатай байсан ч биеийн тамирын заал болон түүний тоног төхөөрөмжийг гэмтлээс хамгаалж чадна.
Бамперын хавтангийн талаар мэдэхийн тулд уншиж байгаарай. Таны хувьд хамгийн сайн бамбай хавтанг хэрхэн сонгох талаар мэдэхийн тулд уншиж байгаарай.
Бампер хавтан гэж юу вэ?
Бамперын хавтан нь өндөр нягтралтай, урт удаан хугацаанд барьсан жингийн ялтсууд юм.Тэдгээр нь ердийн 2 инчийн (5 см) штангуудад таарч, ерөнхийдөө ган дотоод цөмтэй байдаг ч зарим хувилбарт гуулин ашигладаг.Тэднийг барьж авахын тулд барьсан бөгөөд тэдгээрийг эхлэгчдэд тохируулж, давуу талыг нь хийхэд тохиромжтой болгодог.
Тавиур дээрх өнгөлөг жин хавтан
Эдгээр нь олимпийн өргөлт, пауэрлифтингийн дагалдах хэрэгсэл, кроссфит, гарааштай биеийн тамирын заалтай эсвэл өргөлт хийх хүсэлтэй хүмүүст (споттергүйгээр) тохиромжтой.
Эдгээр нь ихэвчлэн бүх төрлийн төмрийн хавтангаас арай илүү үнэтэй байдаг, тэд таны гэр, биеийн тамирын шалыг хамгаалах, бага шуугиантай байх үед тодорхой давуу талтай байдаг.
Бампер хавтан нь цутгамал төмөр эсвэл ган жинтэй харьцуулахад дуу чимээний түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулж, дараагийн өргөлтөд итгэлтэй байх болно.Эдгээр удаан эдэлгээтэй жингийн хавтангууд нь хааж, шидэх, хаях боломжтой.
Бампер хавтан ямар зорилготой вэ?
Олимпийн хүндийн өргөлт нь бампер хавтангаас ихээхэн ашиг тустай байдаг.Эдгээр нь нягт резинэн хийцтэй тул CrossFit сонирхогч, өрсөлдөх чадвартай жин өргөгчдийн дунд түгээмэл байдаг.Тэд өндрөөс унах үед цохилтыг шингээж, шал, тоног төхөөрөмж, мэдээжийн хэрэг Олимпийн штангуудыг хамгаална.
Хүчтэй дасгал хийдэг тамирчид өргөлтийн дараа унахад аюулгүй тул бамперыг илүүд үздэг.
Хар бампер хавтан барьсан хүн
Үүнтэй адил, бамперууд нь өргөлтөөс эхлэн эхлэгчдэд тусгайлан барьцаалагчдад барьцаалж, жинлэсэн баарыг газар дээр нь буулгахыг зөвшөөрдөг.Эхлэгчдэд техникийг алдагдуулахгүйгээр баарны жинг багасгах чадвар нь ашиг тустай байх болно.
Төмөр хавтан нь олон биеийн тамирын заалуудад байдаг илүү сонгодог штанг хавтан бөгөөд Чарльз Гейнс жин өргөхтэй холбоотой "Төмрийг шахах" хэллэгийг зохион бүтээсэн шалтгаан юм.
Тэдгээр нь олон сонгодог бие бялдартай, цахилгаан хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаанд ашигладаг бөгөөд зүгээр л хайлмал төмрийг дугуй хэлбэртэй хэлбэртэй болгодог.
Төмөр хавтан нь штангуудыг нэлээд өндрөөс унагадаггүй өргөгчдөд зориулагдсан.Төмөр хавтанг унагах нь маш их чимээ шуугиантай бөгөөд хавтан, штанг эсвэл шалыг эвдэж болно.Үүний үр дүнд олон арилжааны биеийн тамирын заалнууд металлаас илүү бампер хавтанг сонгодог.
Хоёр хавтан хоёулаа давуу болон сул талуудтай боловч янз бүрийн дасгал хийхэд хоёуланд нь хандах боломжтой байх нь ерөнхийдөө давуу тал юм.Гэсэн хэдий ч та гэрийнхээ биеийн тамирын заал эсвэл арилжааны зориулалтаар ашиглахын тулд аль нэгийг нь хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бампер хавтан нь урт наслалт, аюулгүй байдал, практик байдлаас шалтгаалан хамгийн сайн сонголт байдаг.
Бамперын хавтангийн богино түүх
Харви Ньютоны хэлснээр 1984 оны Олимпийн АНУ-ын жинтэй дасгалжуулагч, Үйлдвэрлэгчид 1960-аад оны үед резинэн бампер хавтанг нэвтрүүлж эхэлсэн.Удалгүй, дараа нь ган, резинэн бүрсэн холимог бамперын холимог олон улсын жингийн тэмцээнд гарч ирэв.
Тэмцээний үеэр зарим бампер хавтан тусгаарлагдсан тул зөв загварыг олоход хүндрэлтэй байсан.Резинэн бүрхүүл нь ялтсуудын жинг тодорхойлоход тусалсан бөгөөд өнөөдөр өнгөт кодлох системийг бий болгосон.
CrossFit-ийг 2000 онд үүсгэн байгуулах үед бампер хавтан нь сайн шалтгаанаар сонгосон хавтан байсан.Бампер хавтан нь энгийн төмөр хавтан хүрэлцэхгүй үед өргөлтөд илүү итгэлтэй, аюулгүй байдлыг хангадаг.Шалан дээр төмрийн хавтанг удаа даван туулах нь ялтсуудад муу байх болно.
Бампер хавтан, өрсөлдөөний хавтангийн ялгаа юу вэ?
IWF (Олон улсын жингийн холбооны холбооны) нь жингийн тэмцээнд оролцдог биетийг зохицуулах явдал юм.Бүх тоног төхөөрөмж нь хоригдож, өрсөлдөх чадвартай жингийн үйл явдлыг гүйцэтгэхэд бүх нийтийн болон урьдчилан таамагласан шаардлагыг дагаж мөрдөх ёстой.Эдгээр шалгуурууд нь өрсөлдөөнийг гайхалтай хэрэглэдэг боловч тэд таны биеийн тамирын зааланд ямар ч хамаагүй.
Энэ нь сургалтын хавтан нь бидний 99 хувьд тохиромжтой гэдгийг харуулж байна.Тэд удаан эдэлгээтэй байдаг бөгөөд ихэнх өрсөлдөх чадвартай өргөгчид тэдэнтэй хамт бэлтгэл хийдэг.Мэргэжилтнүүд мөнгө хэмнэх, бампер хавтан худалдаж авахдаа сургалтын хувилбарыг худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Ялгаа нь юу юм?Хавтсуудыг IWF-ийн шаардлагад нийцүүлэн бүтээсэн.Диаметр, хүзүүвчний хэмжээ, жин зэргийг багтаасан болно.Хоёр, iwf нь жинг баталгаажуулах ёстой.
Нэр хүндтэй компанийн үйлдвэрлэсэн сургалтын стандартын хавтан нь эдгээр шаардлагыг хамгийн ихээр хангаж өгөх болно.Бид зарим материал, бусад өөрчлөлтөнд орох болно.
Ямар бамперын хавтан байдаг вэ?
Бамперын хавтанг худалдаж авахдаа та дараахь жин хавтангуудтай танилцаж магадгүй юм.
Уретан эсвэл резин - нимгэн резинээр бүрсэн жинтэй жингийн хавтан
Ган цөм - бусад материалын бүрдсэн төмөр эсвэл ган дугуй дугуй хэлбэртэй.
Өндөр температурт бампер хавтан - Бага үнэтэй, дахин боловсруулах боломжтой материалаар хийгдсэн
Олимпийн жингийн бамперыг зөвхөн өрсөлдөх чадвартай бамперт зориулан хэрэгжүүлдэг.
Техник хавтан - бага жинтэй, бага жинтэй, зааварчилгаа авахад ашигладаггүй.
Бампер хавтанг хэрхэн ашиглах вэ
Бамперын хавтан нь дасгал, цэвэр, гогцоо, гогцоо, үйрмэгийг оруулаад, том үхрийн мах, гэхдээ өргөгч нь тэдгээрийг вандан шахалт, скваторуудад ашиглах боломжтой.
Охин жингийн тавагтай суулт хийж байна
Бамперын хавтанг бага зэрэг үсэрч, гэхдээ их биш.Тиймээс тэд биеийн тамирын заал дундуур нисэхгүй.Тэдгээрийг бусад жингийн хавтан шиг ашиглаж болох боловч эвдрэх магадлал багатай.
Бампер хавтанг хэн ашиглах ёстой вэ?
Жинлүүрт
Та энгийн болон өрсөлдөөнтэй хүндийн өргөлтийн тамирчин байхаас үл хамааран бампер хавтан хэрэгтэй.Та тэдгээрийг дээрээс буулгаж, баарыг арчиж хаях шаардлагатай хэсгийг арилгах хэрэгтэй.
Powerlifter жингийн
Хөндлөн аж ахуй
Хэрэв та гэртээ CrossFit сургалт хийвэл бампер хавтан танд туслах болно.Өндөр давталттай үхлийн өргөлт, цэвэрлэгч, өргөгч нь зөөлөн ядарсан үед хөндлөвчийг буулгах шаардлагагүйгээр шүүрч авах, түлхэх, түлхэх, дээш тонгойлгох зэрэг дасгалуудыг хийж болно.
Бампер хавтан нь бариулаас гулсах эсвэл өргөх оролдлогын дундуур гэнэт унагах шаардлагатай бол шалыг хамгаалах болно.
Орон сууцны оршин суугчид жинг өргөх
Бампер хавтангийн зузаан резин нь цохиулж, дуу чимээг багасгах үйлчилгээтэй.Бампер хавтан нь таны шалыг хамгаалаад зогсохгүй штанг унагавал эвдрэл багатай байх болно.
Бампер хавтанг хэрхэн арчлах вэ
Бампер хавтанг олимпийн өргөлтийн нөлөөллийг эсэргүүцэх зорилгоор хийгддэг;Иймээс тэд гэрийн биеийн тамирын зааланд хамгийн чухал шийтгэлийг даван туулж чадна.Гэсэн хэдий ч бампер хавтанг зөв арчлах нь тийм ч хэцүү биш юм.Бампер хавтанг цэвэрлэхэд хялбар бөгөөд ихэнх тохиолдолд зэвэнд тэсвэртэй байдаг.
Бампер хавтанг хамгаалахын тулд тэдгээрийг чийг, хэт нарны гэрлээс хол байлга.Бүлээн ус, алчуур нь бампер хавтанг цэвэрлэхэд тохиромжтой бол WD-40 нь дотоод цагиргийг зэврүүлэхээс хамгаална.
Бампер хавтанг сард хоёр удаа арчиж, засвар үйлчилгээ хийхэд хялбар байх үүднээс зохих ёсоор хадгална.
Бамперийн хавтан яагаад хагарч болох вэ?
Ихэнх үйлдвэрлэсэн бампер хавтан нь харьцангуй бат бөх байдаг.Бампер хавтангийн дийлэнх хэсгийг дахин боловсруулсан эсвэл цэвэр резинээр үйлдвэрлэдэг.Энэ хоёр сорт нь ихэвчлэн удаан эдэлгээтэй байдаг бөгөөд олон удаа хэрэглэхийг тэсвэрлэдэг.Ихэнх бампер хавтан үйлдвэрлэгчид ихэвчлэн эвдэрсэн, гэмтсэн бампер хавтанг буруутгадаг, гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
Хатуу гадаргуу дээр бампер хавтангийн тасралтгүй мөргөлдөх нь эцэст нь бүтэлгүйтэл нь бүтэлгүйтлийг үүсгэдэг.Ихэнх тохиолдолд асуудлыг зохисгүй платформ барилга байгууламж эсвэл буруу шал руу буцааж авч болно.Бамперын хавтан нь хангалттай хүч чадал буурах, чичиргээг бууруулахгүй бол эцсийн эцэст завсарлага авна.
Танд тохирох бампер хавтанг хэрхэн сонгох вэ
Бамперын хавтанг хайх үед дараахь олон хувьсагч байдаг, түүний дотор:
Жин: Бампер Платтер олон жинд ордог тул хүнд жинтэй, хөнгөн эсвэл хөнгөн болгохыг хүсч байвал эсвэл сонголт хийхийг хүсч байвал.
Өргөн: Хэрэв та хүнд өргөх гэж байгаа бол туранхай бампер хавтанг хайж, бааранд нэмэлт хавтанг хайж олох.
Үсрэх: Таваг эсвэл штангийн хүзүүвчээ суларч, унахаас хамгаалахын тулд бага уналттай бампер хавтан худалдаж авах талаар бодож үзээрэй (мөн үхсэн үсрэлт гэж нэрлэдэг).
Өнгө: Хэрэв та ажиллаж байгаа бол бампер хавтангууд нь жингийн өнгөний өнгөөр кодлогдсон байх ёстой
бүлгээр гарах эсвэл хурдан хөдлөх.
Үнэ: Төсөвөөс үл хамааран бат бөх, найдвартай, хамааралтай бампер хавтанг сонгоно уу.Эцсийн эцэст, боломжийн болон хямдхан баригдсан сонголтуудын хооронд ялгаа бий.
Гулсах: Бамперын дотор талын ган цагираг нь баарны ханцуйнд сайн таарч байх ёстой.Хэрэв цагиргууд хэтэрхий өргөн байвал жин нь гулсах болно.
Гулзайлга: Арван фунт жинтэй жин нь нимгэн, эмзэг байдгаараа алдартай.Чанар муутай резин, хэт туранхай байдал нь ялтсуудыг нугалж, жигд бус ачаалал үүсгэж, тогтворгүй татагдах болно.
Бат бөх байдал: Хагарах нь бамперт хамгийн түгээмэл аюул юм.Чанар муутай ялтсууд дотоод цагираг дээр тасарч, шалан дээр хэвтэж байхдаа тэнцвэргүй байх болно.Бампер хавтангууд байнга унадаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг.
Bounce: Тэд яг л таны нүүрэнд дэлбэрч буй хайрцганд байгаа бөжин шиг бөжин шиг үсрэх ёстой.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 4-р сарын 18