Та йогийн дасгалдаа шинэ өнгө төрх нэмэхийг хүсч байна уу?

Иогийн балансын бөмбөг бол хамгийн сайн сонголт юм.Энэхүү олон янзын ач холбогдол нь тэнцвэрийг сайжруулахад тусалж, үндсэн булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд янз бүрийн өсөлтийг дэмжих боломжтой.Та йога-д тэнцвэрийн бөмбөг ашиглахдаа та тогтворжуулагч булчингаа болон бие махбодоо шинэ аргаар уриалж, биеэ авч явах болно.

Бид Йога-д Йога дадлага хийх боломжтой.Таны дадлага сайжруулахын тулд нэмэлт бөмбөг эсвэл жижиг бөмбөг хэрэгтэй эсэх нь таны дадлага хийх, жижиг бөмбөг хэрэгтэй.

A йогтэнцвэрийн бөмбөг нь анхлан болон туршлагатай йогоор хичээллэдэг хүмүүст зориулсан маш сайн хэрэгсэл юм.Хэрэв та йогоор хичээллэж байгаа бол тэнцвэрийн бөмбөг нь таныг позын дасгал хийх үед нэмэлт дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангаж чадна.Илүү дэвшилтэт дадлагажигч нь бөмбөгийг гүнзгийрүүлж, дасгалаа гүнзгийрүүлж, дасгалынхаа шинэ элемент нэмэх боломжтой.

Иогийн дасгалдаа тэнцвэртэй бөмбөг оруулах нь уян хатан байдал, хүч чадал, биеийн ерөнхий ойлголтыг сайжруулахад тусалдаг.Бөмбөгийг биеийн байрлалыг дэмжих, өөрчлөхөд ашигласнаар та аюулгүй, үр дүнтэй хөдөлж, сунгах шинэ аргуудыг судлах боломжтой.Нэмж дурдахад тэнцвэрийн бөмбөгийг үндсэн дасгалуудад ашиглаж болох бөгөөд энэ нь таны йогийн дасгалыг нөхөж, бүтэн биеийн дасгал хийх боломжийг олгоно.

Сонгохдоо айогТэнцвэрийн бөмбөг, бат бөх, гулсахгүй, гулсахгүй, бие махбодийн хувьд зохих хэмжээгээр сонгох нь чухал юм.Бөөний дасгалын йогийн тэнцвэрийн бөмбөг нь дээд зэргийн материал, хийцтэй тул та өөртөө итгэлтэйгээр дасгал хийх боломжтой.Боломжийн боломжит үнийн хувьд та өөр өөр үйлчлүүлэгчдийг байрлуулах, эсвэл өөрийн хувийн практикт сонголт оруулахын тулд олон хэмжээтэй хувьцаа авах боломжтой.

Ерөнхийдөө йогийн тэнцвэрийн бөмбөг нь йогийн дасгалд үнэ цэнэтэй нэмэлт юм.Бөөний спортын иогийн балансын бөмбөгийг ашиглан та тэнцвэр, хүч чадал, уян хатан чанар, уян хатан байдал, тогтворгүй байдал, тогтворгүй байдал, тогтвортой байдлыг сайжруулах боломжтой болно.Энэхүү олон талт тулгуурыг өдөр тутмынхаа хэвшилд нэмж, дасгал сургуулилтаа сорьж, сайжруулах шинэ аргуудыг олж мэдээрэй.